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漢方種類

十味敗毒湯(ジュウミハイドクトウ)

十味敗毒湯は腫れ物や湿疹、皮膚炎がある方に適した漢方です。
漢方種類

安中散(アンチュウサン)

安中散は胃痛や胸やけ、食欲不振などがある方に適した漢方です。
漢方種類

乙字湯(オツジトウ)

乙字湯はお通じ・便秘に悩んでいる方に適した漢方です。
漢方種類

葛根湯加川芎辛夷(カッコントウカセンキュウシンイ)

葛根湯加川芎辛夷は鼻づまりがひどい方に適した漢方です。
漢方種類

葛根湯(カッコントウ)

葛根湯は風邪のひき始めで悪寒、頭痛、肩こりがひどい方に適した漢方です。
QOLを上げる方法

ストレス解消方法7選!~ストレスとうまく付き合う方法~

日常的に感じるストレスは溜めこまずに解消していくことが重要であり、漢方でも解消できます。しかし、依存度の高い解消方法はお勧めできません。
季節の病

風邪に効く漢方13選!~ひき始めからのどの痛み改善まで網羅~

季節の変わり目は自律神経の乱れなどにより風邪をひきやすいため、漢方で体の中から元気に!
QOLを上げる方法

日本人の5人に1人が睡眠に不満?国民病になりつつある不眠症を体の中から改善!

不眠症に効く漢方は「酸棗仁湯」といい、心身が疲れて眠れない人に効果的である。
QOLを上げる方法

睡眠って何時間が最適?~睡眠の重要性~

睡眠の量が足りているかや質が悪くなっていないか、それを見極めるのが日中の眠さだということ
漢方知識

ゴールデンウィーク明けに五月病になるリスクを抑える!

五月病の発症を抑えるためには、大型連休の過ごし方によって変わってくるでしょう。休みの日こそ健康的な生活を送ってみてはいかがでしょう。
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