QOLを上げる方法 ストレス解消方法7選!~ストレスとうまく付き合う方法~ 日常的に感じるストレスは溜めこまずに解消していくことが重要であり、漢方でも解消できます。しかし、依存度の高い解消方法はお勧めできません。 2022.05.04 QOLを上げる方法